반응형 금연 #성공하자1 금연을 갈망하는 여러분 금연 팁 소개하겠습니다 소개현실적으로 생각해 봅시다: 담배를 끊는 것은 쉽지 않습니다. 당신은 아마 이전에 담배를 끊으세요. 몸에 해롭습니다! 라는 조언을 모두 들어봤을 것입니다. 마치 그것이 그렇게 간단한 것처럼 말입니다. 그러나 흡연자의 경우 단지 니코틴에 중독되어 흡연하는게 아닙니다. 흡연에 수반되는 의식, 편안함, 심지어 정체성에 관한 것입니다. 스트레스를 받거나, 지루하거나, 심지어 습관이 없을 때에도 흡연을 하게 됩니다.금연을 한다는 생각은 굉장히 부담스럽게 느껴질 수 있습니다.하지만 중요한 것은 그만두는 것은 무언가를 포기하는 것이 아닙니다. 자유를 되찾는 것입니다. 갈망, 재떨이 냄새, 흡연이 건강에 어떤 영향을 미칠지에 대한 걱정으로부터의 자유입니다. 준비가 되셨다면, 금연을 고문이라기보다는 본인을 자유롭게 해.. 2024. 11. 16. 이전 1 다음 반응형
